szpinak - cała torba, smażony boczek- czym wiecej tym lepiej, jedna- dwie cebule, pęczek rzodkiewki, i tarty ser żółty albo parmezan , dobre też jest z pleśniowym, lazurem ale to według uznania. sos- ze cztery łyżki oliwy, 2 łyżki majonezu, łyżeczka musztardy, ocet jabłkowy ze dwie łyżki (bardzo ważny) , czosnek świeży(jeden ząbek) badź taki z torebki to łyżeczkę, do tego troszke soli cukru i pieprzu. tyle! pycha! najlepiej jeść ze świeżą bułką !
No bo właśnie planuję jutro zrobić i się nad tym zastanawiałam :)) A ja znowu mam świetny przepis na odżywczy koktajl wiśniowy(dobry na cerę)więc jakbyś chciała to mogę napisać...^^
Heloł... No więc może i ten sam xd Koktajl wiśniowy : -200ml jogurt,kefir lub mleko sojowe -100gr wiśni( ja dodaję mrożone) -2 łyżeczki zarodków pszennych -2 łyżeczki cukru trzcinowego -1/2 łyżeczki skrzypu Tu masz jeszcze jeden też dobry : Koktajl czekoladowy: -200ml jogurtu, mleka sojowego lub kefiru -1 łyżeczka kakao ( chociaż ja daję więcej) -1/2 banana -1 łyżeczka płatków migdałowych -1 łyżeczka cukru trzcinowego lub 1 łyżeczka miodu -1 łyżeczka ziaren słonecznika
ja chce przepis! jakbyś mogła napisać w komentarzu pod moją notką jakąś?:)
OdpowiedzUsuńszpinak - cała torba, smażony boczek- czym wiecej tym lepiej, jedna- dwie cebule, pęczek rzodkiewki, i tarty ser żółty albo parmezan , dobre też jest z pleśniowym, lazurem ale to według uznania.
OdpowiedzUsuńsos- ze cztery łyżki oliwy, 2 łyżki majonezu, łyżeczka musztardy, ocet jabłkowy ze dwie łyżki (bardzo ważny) , czosnek świeży(jeden ząbek) badź taki z torebki to łyżeczkę, do tego troszke soli cukru i pieprzu. tyle!
pycha! najlepiej jeść ze świeżą bułką !
No na pewno dobra !! Muszę zrobić xd A jaką cebulę do niej dodajesz ??
OdpowiedzUsuńzwykłą, ale lepsza jest czerwona :)
OdpowiedzUsuńNo bo właśnie planuję jutro zrobić i się nad tym zastanawiałam :)) A ja znowu mam świetny przepis na odżywczy koktajl wiśniowy(dobry na cerę)więc jakbyś chciała to mogę napisać...^^
OdpowiedzUsuńoho! znam ten przepis, napewno podobny. nie moglam tego przełknąć. podaj swój może masz lepszy !:)
OdpowiedzUsuńHeloł... No więc może i ten sam xd
OdpowiedzUsuńKoktajl wiśniowy :
-200ml jogurt,kefir lub mleko sojowe
-100gr wiśni( ja dodaję mrożone)
-2 łyżeczki zarodków pszennych
-2 łyżeczki cukru trzcinowego
-1/2 łyżeczki skrzypu
Tu masz jeszcze jeden też dobry :
Koktajl czekoladowy:
-200ml jogurtu, mleka sojowego lub kefiru
-1 łyżeczka kakao ( chociaż ja daję więcej)
-1/2 banana
-1 łyżeczka płatków migdałowych
-1 łyżeczka cukru trzcinowego lub 1 łyżeczka miodu
-1 łyżeczka ziaren słonecznika
A propos sałatka była pyszna !! :*